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健康運動指導士健康運動実践指導者 - 健康ネット
健康づくりのための運動指導者に興味のある方へ、資格取得までのプロセスをご案内 いたします。
健康ネット
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団が運営するホームページです。健康に関する 情報や、健康運動指導士・実践指導者の認定講習会に関する情報を配信しています。
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「軽い運動」で健康と若さを継続する
一見健康そうにみえても、運動不足によるからだの不調をかかえている女性はたくさん います。運動不足のうえに、カロリー・オーバー(食べすぎ)が加わると、肥満や脂質異常 症、糖尿病などの生活習慣病を引き起こす最大の要因となります。また運動不足は、 ..
健康と運動の関係
健康な身体作りをする上で、運動というのはとても深い関係がありますが、 だからといって、やみくもに運動を行っても、身体に支障をきたす場合もありますし、 長続きしないといったことにもなりえます。 また、身体にきつい運動というのは、やり方 ...
健康運動指導士 - Wikipedia
健康運動指導士(けんこううんどうしどうし)は、スポーツクラブや保健所・保健センター、 病院・介護施設などにおいて、人々の健康を維持・改善するために、安全かつ適切な 運動プログラムを提案・指導する専門家をいう。厚生労働省所管の財団法人健康・体力  ...
日本健康運動研究所
健康運動プログラム · ・立って基本ストレッチ①〜⑩ · ・関節体操...健康運動ニュース. 一覧へ ». 2013年11月01日...第1巻_メタボと肥満解消の健康運動, 第2巻_首・肩・腰 ・膝・脚部の健康, 第3巻_室内で出来る健康運動. 第1巻_メタボと肥満解消の健康運
[運動と健康] All About|有酸素運動や体操など運動のコツを伝授
メタボ予防、ストレス解消、健康な体作りに役立つ運動。「All About運動と健康」には、運動初心者〜上級者に役立つ情報が満載! 上手な運動習慣のつけ方、有酸素運動の コツ、準備体操、簡単ストレッチ、運動時の注意点などを、現役運動トレー
NPO法人日本健康運動指導士会(jafias)
運動指導者の知識・技能の向上に関する事業を行う非営利団体。活動紹介、講習会 案内。
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